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Alexander Wruck

Hey, mein Name ist Alexander Wruck - leidenschaftlicher Personal Trainer- und einer der Gründer von DNA-Perception. Der schnellste und effektivste Weg einen Eindruck zu meiner Person als Personal-Trainer zu bekommen, geht über unsere Homepage: www.dna-perception.de !

Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Ich stelle mich auf die
Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Beim anspruchsvollen TRXⓇ Training, einem speziellen Ganzkörper-Workout mit nicht-elastischen Gurten, reichen bereits 20 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren.

Linderung von Rückenschmerzen, Verbesserung der Körperhaltung und Body Shaping sind meine Expertise.

Ich freue mich darauf dich & deine Geschichte kennenzulernen, um aschließend zusammen auf deine Ziele fixiert zu arbeiten!
Sportliche Grüße,
Alexander Wruck

Sankt Augustin

Über Mich

Qualifikationen

-Personal Trainer

-Maschinenbau und BWl studiert

-Im Ausland gelebt

Schwerpunkte:

  • Abnehmen
  • Ausdauertraining
  • Ballsportarten Allg
  • Betreuung Von Leistungssportlern
  • Bewegungsanalyse
  • Bodybuilding
  • Core Training
  • Ernährungsberatung
  • Firmen Fitness
  • Fit Für Den Alltag
  • Functional Training
  • Gymnastik
  • Koordinationstraining
  • Krafttraining
  • Körper Straffen
  • Marathonvorbereitung
  • Muskeln Aufbauen
  • Propriozeptives Training
  • Präventionstraining
  • Rücken Trainieren
  • Sankt Augustin
  • Stretching
  • Wettkampfvorbereitung

Kontakt

Europaring
53757 Sankt Augustin
Deutschland

https://dna-perception.de/

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