Daniel Ebert

Daniel Ebert

Location Leipzig

Gebiet Leipzig Stadt

Verfügbarkeit Verfügbar

Sprachen Deutsch

Personal Training ab 200 € Preis/Person*

Daniel Ebert

Intelligent Coach - Your Body. Your Life. Your Balance. „Nur in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist“ (Leonardo Da Vinci)

Damit sich der Geist mithilfe seines Ausdrucksmittels, dem Körper, über einen sehr langen Zeitraum gut mitteilen und entfalten kann, ist es sehr wichtig diese äußere Hülle in Ordnung zu halten. Dies erreichst du durch spezifisches Training, optimiertem Schlaf & gezielter Ernährung. Das ist die Basis. Eine an die Situation sowie an die Bedürfnisse angepasste Supplementierung unterstützt dich in deinem weiteren Prozess.

Ich verschaffe mir ein genaues Gesamtbild des Klienten. Dabei ist die 13 Hautfalten Ganzkörpermessung, ein wichtiger Bestandteil.  Training-, Ernährung-, Supplement- und Lifestyleanpassungen kann ich so bei meinen Kunden viel individueller vornehmen. Auf Grundlage eines Screenings, als auch auf aktuelle Fähig- und Fertigkeiten, werden individuelle Trainingsprotokolle inklusive einem individuellen Technik- & Mobilitätstraining entwickelt. Zu Beginn einer jeder Session gibt es einen 10–15 minütigen  Nutrition-Basic-Part mit umfassendem Hintergrundwissen über die dazu notwendige Ernährung.

Im Training mit mir werden Mut, Bewusstsein und Geduld deine drei neuen Freunde werden. Den Mut für Veränderungen, das Bewusstsein zu fühlen, was deinem Körper guttut und die Geduld den Prozess sich entwickeln zu lassen. Schenke deinem Körper Aufmerksamkeit, er wird es dir danken.

Leistungen

Was Trainingsart

  • Individuelles Training

Wo Trainingsort

  • Vorort (Zuhause / Büro)
  • Online

Für wen Zielgruppe

  • Erwachsene
  • Leistungssportler
  • Unternehmen

Bereiche

Fitness

  • Core Training
  • Firmenfitness
  • Fit für den Alltag
  • Functional Training
  • Krafttraining
  • Sportartspezifisches Training

Sport

  • Ballsportarten
  • Betreuung von Leistungssportlern
  • Wettkampfvorbereitung

Gesundheit

  • Rehabilitationstraining

Qualifikationen

  • 2014 - Myofaszial Trainer Ausbildung Perform Better - München
  • 2014 - Ausbildung Kinesiology Taping MeAm Akademie Leipzig
  • 2014 - Master of Science in Sports an der Universität Leipzig
  • 2014 - B-Lizenz Sport in der Prävention
  • 2012 - Medizinische Trainingstherapie Sportmedizin Universität Leipzig
  • 2011 - Fitness-A-Lizenz-Trainer DVLF
  • 2011 - Rückenschullehrer KddR
  • 2010 - Food Coach deutsche Trainer Akademie

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