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Andreas Breitbart

Ändern Sie jetzt Ihr Leben.

Ja, Sie haben richtig gelesen, schieben Sie es nicht auf die lange Bank. Denn wann haben Sie sich das letzte Mal um sich selbst gekümmert, sich Zeit genommen, positiv ausgepowert, Sorgen vergessen, sich komplett ausgeruht gefühlt?

 

Haben Sie manchmal das Gefühl nur noch zu funktionieren? Job, Familie, Verpflichtungen, das kann schnell zu viel werden. Wenn Sie sich mental und körperlich nicht mehr leistungsfähig fühlen, sollten Sie die Alarmsignale nicht ignorieren.

Lassen Sie mich Ihnen helfen.

Gemeinsam werden wir Ihre Ziele erreichen. Denn ich mache Ihre Ziele zu meinen. Ich biete Ihnen:

+ Personal Training

+ Fit werden ohne Leistungsdruck

+ Auf Sie abgestimmte Ernährung

+ Regeneration und Entspannung

+ Gesteigerte Lebensqualität

+ Effektiver Stressabbau

+ Fitness für Ihren Alltag  

München

Über Mich

Ich bin Andreas Breitbart, 35 und lebe mit meiner Frau und drei Kindern in München. Meine berufliche Karriere begann ich mit einer Ausbildung zum Sportlehrer im freien Beruf, wechselte dann aber erstmal in einen scheinbar "sicheren" Beruf in der Verlagsbranche, in dem ich insgesamt 10 Jahre arbeitete. Dann brach meine Welt zusammen.

Der Wendepunkt in meinem Leben war ein stressbedingter Burnout. Der tretmühlenartige Büroalltag, verbunden mit häufig mangelnder Wertschätzung und ständig neue Aufgaben, die nicht meiner Qualifikation entsprachen, führten bei mir zur Erschöpfungsdepression. Damals machte ich den Fehler, den viele Menschen in dieser Situation machen: Ich schämte mich, aber ich konnte auch nicht so weiter machen. Ich verließ den sicheren Job, der mich krank gemacht hatte und machte meine Leidenschaft für Sport zum Beruf. Ich machte mich selbstständig als Personal Trainer.

Diese vermeintliche Schwäche sehe ich heute als eine meiner größten Stärken an. In meinem neuen Beruf hilft mir meine Vorgeschichte besondere Sensibilität für Klienten zu entwickeln, die in einer ähnlichen Situation stecken, wie ich damals. Beruf, Familie, soziale Verpflichtungen, Stress ist in vielen Lebensbereichen zu finden und ein gewisses Maß an Stress ist völlig in Ordnung. Aber ich kenne die Alarmzeichen und weiß, wie Sie gegensteuern können. Ich bin überzeugt, dass die richtige Betreuung – eben ein Personal Training im wahrsten Sinne des Wortes – bei vielen Problemen vorbeugend und eingreifend helfen kann.

Qualifikationen

  • Personal Trainer A-Lizenz
  • Functional Trainer Expert
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Ernährungs A- & B-Lizenz
  • Mental Trainer
  • HKC Kettlebell Instructor

Schwerpunkte:

  • Abnehmen
  • Bewegungsanalyse
  • Core Training
  • Ernährungsberatung
  • Firmen Fitness
  • Fit Für Den Alltag
  • Functional Training
  • Koordinationstraining
  • Krafttraining
  • Körper & Geist Entspannen
  • Körper & Geist Entspannen
  • Körper Straffen
  • Muskeln Aufbauen
  • München
  • Rücken Trainieren
  • Stretching

Kontakt


81379 München
Deutschland

https://www.andreas-breitbart.de

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