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Alexander Hessel

Hannover

Über Mich

So lange ich mich zurückerinnern kann, war Sport der Mittelpunkt meines Leben. Als ehemaliger Leistungssportler habe ich selbst viele Erfahrungen mit unterschiedlichen Trainingsmethoden gemacht. Diese Erfahrungen möchte ich nun an meine Kunden weitergeben. In meiner Arbeit lege ich, egal ob gesundheits- oder leistungsorientiert, großen Wert auf die Verbindung zwischen Training und Ernährung, sowie auf die richtige Ausführung der Übungen, um Fehlbelastungen zu verhindern. Weiterhin ist mir wichtig, dass Ihnen das Training auch Spaß macht. Durch ein optimales Miteinander dieser Komponenten werden Sie Ihre Ziele und Wünsche sicher erreichen! Hierbei stehe ich Ihnen mit meiner Erfahrung und meinem Wissen zur Seite! Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Qualifikationen

  • Diplom Sport- und Fitnesstrainer (IST)
  • Ernährungsberatung B-Lizenz
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Personal Trainer A-Lizenz
  • Medizinischer Fitnesstrainer A-Lizenz

Schwerpunkte:

  • Abnehmen
  • Ausdauertraining
  • Ballsportarten Allg
  • Betreuung Von Leistungssportlern
  • Core Training
  • Ernährungsberatung
  • Fit Für Den Alltag
  • Functional Training
  • Fußball
  • Hannover
  • Koordinationstraining
  • Krafttraining
  • Körper Straffen
  • Lauftraining
  • Marathon
  • Marathonvorbereitung
  • Muskeln Aufbauen
  • Propriozeptives Training
  • Rehabilitatives Training
  • Rücken Trainieren
  • Sportartspezifisches Training
  • Tennis
  • Wettkampfvorbereitung

Kontakt

Hannover
Hannover
Deutschland

www.hessel-training.de

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