Hallo und herzlich willkommen auf meiner Seite! Unser Alltag wird geprägt durch Arbeit, Familie, Stress. Unsere Gesellschaft erwartet, dass wir funktionieren und Leistungsorientiert arbeiten. Oft fehlt die Zeit einen Ausgleich zu schaffen, sei es durch Sport, Entspannung oder Regeneration. Und irgendwann kommt der Punkt, da ist Schluss und der Körper sagt Nein. Soweit sollten Sie es nicht kommen lassen und jetzt beginnen etwas für sich und ihren Körper zu tun. Und genau dabei möchte ich ihnen helfen! Ich biete ein funktionelles Training, dass Ihnen auch im Alltag hilft, sich gesünder und beweglicher zu fühlen? Aus Studien ist bekannt, dass sich durch Sport, Ernährung und Entspannung das allg…